En 100 g (Gramos) de Algas, Canadá cultivada EMI-TSUNOMATA, rehidrata hay 8.07 mg de Hierro, Fe. Cambiar la cantidad

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Hierro, Fe

Hierro, Fe es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Hierro, Fe que no sean Algas, Canadá cultivada EMI-TSUNOMATA, rehidrata.

Especias, tomillo, se secaron	123.6 mg	0.12%
Especias, albahaca, se secaron	89.8 mg	0.09%
Menta verde, se secó	87.47 mg	0.09%
Especias, mejorana, se secaron	82.71 mg	0.08%
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)	72.35 mg	0.07%
Alimentos para bebés, cereales, harina de avena, con miel, secas	67.23 mg	0.07%
Algas, Canadá cultivada EMI-TSUNOMATA, seca	66.38 mg	0.07%
Especias, semillas de comino	66.36 mg	0.07%
Papillas, cereales, harina de avena, seco fortificado	64.1 mg	0.06%
Alimentos para bebés, cereales, harina de avena, seca, Gerber, un solo grano, fortificó	64.03 mg	0.06%
Especias, cúrcuma, planta	55 mg	0.06%
Perejil, liofilizado	53.9 mg	0.05%
Papillas, cereales, arroz, seco fortificado	53.01 mg	0.05%
Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)	49.6 mg	0.05%
Especias, eneldo, se secaron	48.78 mg	0.05%
Papillas, cereales, cebada, seco fortificado	48.21 mg	0.05%
Papillas, cereales, arroz marrón, seco, instantánea	47.6 mg	0.05%
Alimentos para bebés, cereales de arroz, secos, tierras MEJOR orgánico de grano entero, solamente fortificada con hierro	47.53 mg	0.05%
Papillas, cereal, mezclado, con los plátanos, seca	47.5 mg	0.05%
Alimentos para bebés, cereales, alta en proteínas, con manzana y naranja, secas	47.5 mg	0.05%

Algas, Canadá cultivada EMI-TSUNOMATA, rehidrata

Algas, Canadá cultivada EMI-TSUNOMATA, rehidrata es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Algas, Canadá cultivada EMI-TSUNOMATA, rehidrata se enumeran a continuación.

Agua	89.55 g	89.55%
La energía (calorías)	31 kcal
Energía (julios)	132 kJ
Proteína	1.86 g	1.86%
lípido total (grasa)	0.17 g	0.17%
Ceniza	2.8 g	2.8%
Hidratos de carbono, por diferencia	5.62 g	5.62%
Fibra, dietética total	4.5 g	4.5%
Calcio, Ca	36 mg	0.04%
Hierro, Fe	8.07 mg	0.01%
El magnesio, Mg	84 mg	0.08%
El fósforo, P	32 mg	0.03%
Potasio, K	358 mg	0.36%
Sodio, Na	526 mg	0.53%
Zinc, Zn	0.31 mg
Cobre, Cu	0.06 mg
El manganeso, Mn	0.71 mg
La vitamina C, ácido ascórbico total	3.5 mg
tiamina	0.06 mg
Riboflavina	0.19 mg

Nutrientes en Algas, Canadá cultivada EMI-TSUNOMATA, rehidrata